Uống nước đúng cách sẽ tốt cho cơ thể bạn

Nước là một dưỡng chất đặc biệt không thể thiếu đối với cơ thể con người. Nước cần được chúng ta bổ xung hàng ngày khoảng 300mm lít nước mới đảm bảo cho các hoạt động diễn ra bình thường. Tuy nhiên cứ không phải uống nước nhiều là tốt mà phải uống nước đúng cách nếu không sẽ gây hại cho chính sức khỏe của bạn.

Bạn đừng để khi cơ thể phải lên tiếng là lúc quá khát mới tìm đến nước. Nếu thiếu nước nhiều và thường xuyên sẽ có thể dẫn đến tình trạng đông đặc máu gây hại cho tim mạch. Khi cảm thấy khát nước có nghĩa là chúng ta đã mất đi một lượng nước tương đối lớn làm các cơ quan lên tiếng. Nước hầu thư tham gia vào mọi quá trình trong bộ máy hoạt động này, là chất xúc tác đồng thời cũng là một nhân tố không thể thiếu biến đổi các axit amin thành năng lượng cho ta hoạt động.

Ta nên uống nước trước và sau lúc ngủ. Khi chính là lúc cơ thể mất đi một lượng nước lớn, làm cho nước trong máu giảm, độ dính của máu tăng.  Vì thế nên uống nước trước lúc ngủ để trong suốt quá trình ngủ ta không bị thiếu nước và sau lúc ngủ bổ xung luôn nước bù đắp phần thiếu hụt.

Không nên uống nước ngay sau khi vận động xong, mặc dù cảm thấy rất khát nhưng hãy tạm cố gắng quên đi nhé vì trong lúc hoạt động mạnh tim và các cơ bắp phải lao động rất nhiều nên uống thật nhiều nước luôn sẽ tạo áp lực nên tim và động mạch. Mùi của nước cũng sẽ tác động đến bạn, uống nước lọc là tốt nhất nước có mùi nặng sẽ chứa các chất hóa học không tốt. Đặc biệt bạn không nên xây dựng bể phốt cạnh bể chứa nước vì nhiều khi việc hút bể phốt hay thau rửa sẽ tình cờ làm nhiễm bẩn làm mất vệ sinh bể nước sạch.

Nước để lâu thường là nước đóng chai bán sẵn. Vì tính tiện lợi của nó mà rất nhiều gia đình ưa chuộng loại nước này.Tuy nhiên, không phải hãng sản xuất nước đóng chai nào cũng đảm bảo được về độ an toàn. Cho dù có được quảng cáo là đã tiệt trùng thì lượng vi khuẩn trong nước cũng sẽ vẫn còn, và một thời gian sẽ sinh sôi. Vì vậy, nên uống nước đun sôi trong vòng 1 ngày là tốt nhất. Đã có nghiên cứu cho thấy thành trong thành phần nước để lâu sẽ có một thành phần độc hại gần giống như thành phần nước thải hut be phot.

Phương án khắc phục tình trạng ô nhiễm nguồn đất ở Việt Nam

Đất là nguồn tài nguyên vô cùng quý giá đối với chúng ta. Chúng ta đứng trên nó và là tư liệu làm nền tảng để con người sản xuất ra lương thực, thực phẩm. Ở Việt Nam khi nền nông nghiệp vẫn giữ một vai trò hết sức quan trọng thì việc bảo vệ nguồn tài nguyên ngày càng có ý nghĩa lớn.

Hiện nay do sử dụng nguồn tài nguyên này một cách quá mức mà không có phương pháp bảo vệ nên đất dang dần bị thoái hóa nghiêm trọng. Thêm vào đó là tốc độ đô thị hóa quá mức khiến diện tích đất nông nghiệp bị thu hẹp thay vào đó là đất dành cho xây dựng làm đất không "thở" được, chất lượng đất đi xuống. Các nguồn gây ô nhiễm và suy thoái môi trường đất chủ yếu là do nông dược, phân hóa học tích lũy dần trong đất qua các mùa vụ, ngoài ra còn do các chất thải do các hoạt động của con người. Nước thải gồm nhiều loại và gây tác dụng rõ nét nhất như nước thải công nghiệp chứa hàm lượng kim loại cao, nước thải hút bể phốt chứa chủ yếu nhiều chất hữu cơ có hại. Mặt khác, đất cũng là một thành phần môi trường nên nó tiếp nhận những chất ô nhiễm khác ở mọi lúc, mọi nơi.

Theo số liệu thống kê cho thấy ở khu vực nông thôn thì mỗi năm phát sinh 13 triệu tấn rác thải sinh hoạt, khoảng 1.300 triệu mét khối nước thải sinh hoạt và khoảng 7.500 tấn vỏ bao thuốc bảo vệ thực vật. Trong đó, khoảng 80% khối lượng rác thải, nước thải sinh hoạt,  hut be phot và hầu hết lượng vỏ bao thuốc bảo vệ thực vật chưa được thu gom xử lý hợp vệ sinh, xả trực tiếp ra môi trường.

Để hạn chế sự ô nhiễm nguồn tài nguyên đất thì vừa qua bộ nông nghiệp và phát triển nông thôn đã có đề án lập quy hoạch sử dụng đất trong những năm tới theo xu hướng bền vững lâu dài. Tổ chức các hoạt động đánh giá, quan trắc môi trường đất từ đó có kế hoạch tốt để xử lý và cải thiện. Nâng cao giá trị sản xuất trong nông nghiệp, sử dụng các loại cây trồng thích ứng tốt với điều kiện môi trường biến đổi cho năng suất lớn. 

Thêm vào đó ta phải phối hợp cùng với các lĩnh vực khác để đảm bảo chất lượng cuộc sống, tái chế rác thải, xử lý nước thải chống ô nhiễm nguồn nước và tạo môi trường trong sạch.

Nước sạch, nguồn tài nguyên quan trọng của cuộc sống

Là một nước có nguồn tài nguyên nước phong phú nên chúng ta chưa cảm nhận được việc thiếu nước nghiêm trọng và phải sử dụng nước bẩn nhưng ở nhiều nơi trên thế giới vấn đề này dường như rất phổ biến.

Nước sạch được coi là một thứ hàng hóa như các loại năng lượng dầu mỏ hay khí đốt. Theo các số liệu thống kê cho biết, tổng lượng nước trên trái đất vào khoảng 1.386 triệu km3, tuy nhiên, trên 96% số đó là nước mặn. Nguồn nước mặt trong các sông hồ chỉ chiếm khoảng 93.100km3. Đây là những nguồn nước chủ yếu mà con người sử dụng hằng ngày.Trong số hơn 3% nước ngọt còn lại, 68% lại tồn tại dạng băng và sông băng; 30% là nước ngầm.

Bùng nổ dân số tại các nước nghèo và các nước đang phát triển khiến cho nguồn nước sạch ngày càng cạn kiệt và thay vào đó là nước thải bẩn từ quá trình sản xuất cũng như sinh hoạt, nước thải hut be phot, thong tac cong. Từ đây càng có nhiều người trên trái đất không được sử dụng nước sạch mà phải dùng nước bẩn thải như hút bể phốt đã được tái chế một phần. Cộng thêm việc phân bố nước không đều trên các châu lục: châu Á và châu Mỹ thì dồi dào trong khi đó châu Phi, Trung đông thì thường xuyên chịu hạn hán.

Cứ như vậy thì ta không mấy ngạc nhiên khi trong một tương lai không xa nước sạch trở thành hàng hóa còn đắt hơn cả xăng dầu và khí đốt. Tình trạng thiếu nước sạch đã, đang và sẽ còn nghiêm trọng hơn trong tương lai, đe dọa cuộc sống của hàng trăm triệu người trên thế giới. Các tranh chấp ở Trung Đông có nhiều nguyên nhân nhưng một trong những nguyên nhân đó là nguồn nước. Con người không thể sống mà không có nước.

Để tương lai trở nên tươi sáng hơn thì chúng là nên tiết kiệm nước, hướng đến công nghệ tái chế nước bẩn thành nước sạch và hạn chế các hành động nguy hại cho môi trường sống, gián tiếp ảnh hưởng đến nguồn nước.

Giúp bạn lau dọn nhà cửa hiệu quả nhất

Từ trước đến nay chúng ta thường dọn dẹp nhà theo phương trâm bẩn đâu dọn đấy nhưng thực ra để công việc này đạt hiệu quả và tiết kiệm thời gian của bạn nhất thì phải tuân thủ theo các bước như sau:

1. Trước tiên nên bắt đầu với trần nhà của bạn, dùng cây quét trần nhà quét sạch mạng nhện, bụi bẩn trên trần. Bạn phải làm bước này đầu tiên vì nếu để sau cùng sẽ rơi hết xuống bàn ghế.
2. Làm xong bước đầu rồi tiếp đến là quét nhà quét dọn phòng khách như dời bàn ghế để quét bụi bặm tích tụ dưới đó, lau chùi bàn ghế, tủ kệ, tranh ảnh ở phòng khách.
3. Dùng nước lau kính lau cửa kính nếu không có thì lấy dẻ khô, tuyệt đối không dùng dẻ ướt lau kính vì sẽ làm cho kính bắt bụi rất nhanh, lau bàn ghế và giặt rèm, giặt chăn...
4. Dọn dẹp phòng ngủ: làm sạch giường ngủ, thay drap giường. Lau chùi tủ, kệ, chùi bụi khung hình, chụp đèn. Hút bụi thảm, gầm giường. Lau chùi sàn nhà nên chú ý đến các khe và góc nhà.
5. Lau bếp, dọn dẹp bếp lấy khăn mềm nhúng vào dung dịch tẩy dùng riên để cho bếp. Lau kỹ mặt bếp vừa sạch bếp vừa có tính sát trùng rồi mới tiến hành cọ rửa bát, sắp xếp lại các vật dụng trong nhà bếp.
6. Bước cuối cùng mới là dọn rửa nhà vệ sinh, bạn nên lưu ý khi dọn nhà vệ sinh cần phải kết hợp khử mùi và định kỳ thông tắc cống, hút bể phốt để tạo không gian trong sạch an toàn sức khỏe cho các thành viên trong gia đình. Lựa chọn dịch vụ hut be phot không đục phá uy tín chất lượng lâu dài.

Một số cách nhỏ giúp bạn xua tan mùi hôi nhà vệ sinh

Nhà vệ sinh luôn có một mùi hôi khó chịu khiến bạn chỉ muốn cách xa mà thôi. Để xử lý triệt để mùi hôi nhà vệ sinh bạn cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân khiến nhà vệ sinh bạn cứ bốc mùi dù cho bạn có thử mọi biện pháp đi chăng nữa.

 Sau đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn xử lý mùi hôi nhà vệ sinh:

• Cho thuốc đông y, lá cây khô và một số dược thảo có mùi thơm bỏ vào một cái túi nhỏ và treo trong nhà vệ sinh 
• Để vỏ bưởi, vỏ quýt hoặc quất để bên hệ thống lò sưởi và ở cạnh bếp bạn sẽ cảm nhận được hương thơm mát tràn ngập trong phòng. 
• Dùng nước hoa nhỏ vài giọt vào trong một mẩu xốp nhỏ xong buộc dây treo trong nhà vệ sinh của bạn cũng có thể tạo mùi thơm ngăn mùi hôi, nếu không có nước hoa bạn có thể lấy dầu gió cũng được. Cách này duy trì được trong 2 đến 3 ngày.
• Thêm một phương pháp khác là sử dụng bột super lân và rắc trong nhà vệ sinh thì mùi hôi sẽ được giải tỏa. 
• Dùng một ly rượu mạnh và để trong nhà vệ sinh, dần dần rượu bốc hơi bay đi sẽ tạo ra hương vị mát mẻ cho bầu không khí nhà vệ sinh xua tan mùi hôi thường thấy.
• Nếu phát hiện mùi  hôi thoát ra từ lòng bồn cầu thì chứng tỏ rằng "con thỏ giữ nước chữ S" bị hở khiến cho mực nước không đạt 10cm nên làm cho mùi hôi thối từ bể phốt xông lên, có thể do bể phốt nhà bạn bị đầy chưa hut be phot vì thế nên bạn phải điều chỉnh bằng cách tháo bồn cầu ra và lắp đặt lại.

Bạn nên thường xuyên thong tac cong, hút bể phốt để tránh trường hợp nhà bạn cống tắc, bể phốt ùn tạo mùi hôi khó chịu.

Ổn định đời sống người dân tái định cư

Mỗi khi xây dựng các công trình lớn không chỉ riêng Hà Nội mà các tỉnh khác thì vấn đề nhà ở tái định cư và đất sản xuất cho người dân lại là vấn đề gây tranh cãi rất nhiều.

Đặc biệt là những dự án thủy điện thường chiếm một diện tích đất lớn làm hồ chứa số hộ dân phải di dời là không nhỏ. Mới đây để thực hiện chủ trương di dời đến nơi ở mới để phục vụ dự án trọng điểm, đa mục tiêu xây dựng hồ thủy lợi Ngàn Trươi – Cẩm Trang - Hà Tĩnh, hàng trăm hộ dân cư đã di dời đến nơi ở mới tạo điều kiện xây dựng. Nhưng đến nay những người dân này mới chỉ có đất ở còn đất sản xuất nông nghiệp thì chưa có. Đa số dân là thuần nông nên việc này ảnh hưởng rất lớn đến đời sống của họ. 

Đây chỉ là một trong số những điều bức xúc cần giải quyết khi tái định cư. Ngoài ra việc thích nghi với cuộc sống mới, tạo công ăn việc làm cho người dân và vấn đề vệ sinh môi trường cũng cần phải quan tâm hàng đầu. Kết quả kiểm nghiệm của Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh Hà Tĩnh về nguồn nước tại hai khu tái định cư của hồ thủy điện Ngàn Trươi cho thấy: Một số mẫu nước có một số chỉ tiêu cao hơn giới hạn tối đa cho phép, nhất là chỉ tiêu sắt tổng số vượt quá giới hạn với 26 lần. Điều này không chỉ gây tâm lý hoang mang cho người dân mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bà con. Chính vì vậy công tác vệ sinh rất quan trọng nên thông tắc cống, khơi thông dường nước thải, dọn dẹp vệ sinh môi trường, hut be phot và khi thong tac cong nên lưu ý làm sạch và không tiếp xúc chất thải.

Hà Nội dự kiến xây dựng hệ thống xử lý nước thải lớn

Xử lý nước thải đang là vấn đề được quan tâm nhiều nhất trong các vấn đề chung về môi trường. Đặc biệt ở Hà Nội vấn đề ô nhiễm nguồn nước đã hết sức trầm trọng.

Mới đây thành phố Hà Nội đã đề ra dự án lớn xử lý nước thải thủ đô. Cụ thể Hà Nội sẽ đầu tư hơn 40 nghìn tỷ đồng để xây dựng hệ thống xử lý nước thải hoàn thiện từ khâu thu gom đến khâu lọc chất thải và đưa ra ngoài môi trường. Đảm bảo chất lượng nước an toàn. Do nước thải đô thị gồm nhiều loại từ nước thải sinh hoạt, nước thải hút bể phốt, thông tắc cống đến nước thải y tế, sinh hoạt nên cần phải được đầu tư lộ trình lâu dài.

Dự án thu gom và xử lý nước thải nhằm cải thiện điều kiện vệ sinh môi trường của thành phố, nâng cao dịch vụ đô thị, đáp ứng nhu cầu cải thiện môi trường sống của người dân sinh sống thủ đô góp phần hoàn thiện hệ thống thoát nước không tạo áp lực thong tac cong. Trong tổng số tiền đầu tư hơn 40 nghìn tỷ đồng thì, vốn ngân sách 4.300 tỷ và nguồn vốn xã hội hóa gần 19.000 tỷ, vốn ODA là 19.000 tỷ.

Ngoài ra đối với các cụm công nghiệp, khu công nghiệp còn tiến hành xây dựng nhà máy xử lý nước thải riêng từ 2014 đến năm 2015. Trước tiên ở 16 khu công nghiệm sẽ có nơi xử lý nước thải tập trung trước khi xả nước ra môi trường.

Nguyên nhân và biện pháp giảm thiểu thoát nước sạch ở Việt Nam

Vấn đề thất thoát nước sạch ở Việt Nam đến thời điểm hiện nay mới bắt đầu được quan tâm đúng mức nhưng Việt Nam vẫn nằm trong danh sách các nước sạch lớn.

Có rất nhiểu nguyên nhân dẫn đến trình trạng này của chúng ta nhưng có thể kể đến một số nguyên nhân chính  như sau:

Nước sạch - nguồn tài nguyên quý giá

• Rất nhiều người dân khi sử dụng nước sạch còn thiếu ý thức không tiết kiệm, Đó là lý do chủ yếu làm cho nguồn nước sạch của chúng ta lãng phí, nước sạch bị đổ ra cống, rác thải cũng vứt ra cống cống bị tắc lại dùng nước sạch để thông tắc cống.
• Các đô thị lớn, nhiều hệ thống đường ống đã xuống cấp có đường ống trên 30 năm khiến nước sạch bị rò rỉ.Đường ống thoát nước hầu hết xả thẳng ra sông khiến nguồn nước trên sông bị ô nhiễm trầm trọng, đôi lúc còn cả nước thải hút bể phốt cũng được xả vào.

Dự báo đến năm 2015 nhu cầu nước sạch các đô thị cả nước lên đến 8,5 triệu m3/ngày và theo tính toán, tổng vốn đầu tư xây dựng và mở rộng công suất các nhà máy nước để đáp ứng nhu cầu nước sạch từ nay đến năm 2020 cần khoảng 138.500 tỉ đồng. Việt Nam đặt ra mục tiêu đến năm 2015 giảm xuống còn 25% và đến năm 2025 giảm tỉ lệ thất thoát nước xuống còn 15%.

Việc đầu tư nâng cấp hệ thống nước sạch chỉ là một yếu tố nhỏ hơn rất nhiều so với việc thay đổi nhận thức của người dân. Để người dân hiểu được và cùng nhau chung sức tiết kiệm nước sạch, hướng đến một tương lai sáng cho con cháu chúng ta, bảo vệ môi trường sau này.

Chất tẩy rửa mới sẽ dùng được trong nước mặn

Qua nghiên cứu tìm tòi các nhà khoa học thuộc Viện khoa học công nghệ quân sự đã có bước đầu sáng chế thành công một loại chất tẩy rửa mới dùng được cả trong nước biển mặn.
Đây là một thành công để góp phần đa dạng hóa sản phẩm tẩy rửa để đi vào thực tế sản xuất. Với đặc thù là một nước gần có đường bờ biển dài, có nhiều đảo và quần đảo nên việc chế tạo ra chất rửa thân thiện với môi trường, có sử dụng nước biển là một điều hết sức quan trọng, có thể dụng tẩy rửa nhà vệ sinh và bồn cầu không gây tắc bồn cầu, không phải hut be phot. Lấy một ví dụ đơn giản, khi ở đảo Hoàng Sa người dân và các đồng chí hải quân phải sử dụng nước ngọt hết sức tiết kiệm. Việc dùng nước mặn, nước lợ để giặt rửa là chuyện bình thường nhưng có điều khó khăn là trong nước biển nếu dùng sà phòng thông thường thì khả năng tạo bọt rất kém nên giặt rất khó.
Thêm vào đó, vì có độ PH cao (độ kiềm cao) được tổng hợp từ các sản phẩm có nguồn gốc dầu mỏ nên khó khân hủy sinh học sau khi sử dụng, gây ảnh hưởng xấu đến môi trường và sức khỏe con người...Sau khi tập trung nghiên cứu, sản phẩm chất tẩy rửa mới ra đời và là công nghệ bền vững vì các thành phần cấu tạo nên chất này đều hết sức gần gũi và an toàn với môi trường, thậm chí không làm tắc bể phốt để hut be phot hay tắc cống để thong tac cong.

Hải quân Việt Nam

Sản phẩm chất tẩy rửa có dạng gel, đồng nhất, không tách lớp, màu xanh nhạt và có mùi thơm dễ chịu. Viện Công nghệ mới đã phối hợp với Cục Hậu cần (Quân chủng Hải quân) thử nghiệm sản phẩm tại Trung đoàn 196 Hải quân.  

Hãy loại bỏ thói quen đổ nước giặt đồ vào bồn cầu gia đình bạn

Một thói quen không tốt của nhiều nội trợ là tiết kiệm nước giặt đồ rồi cho vào bồn cầu. Tưởng chừng như thói quen này không gây hại gì nhưng thực tế thì đây chính là một trong nguyên nhân làm tắc bồn cầu gia đình bạn. 

Lý giải cho việc không được làm trên là do trong bể phốt hay hầm phân hủy nhà bạn có chứa rất nhiều loại vi khuẩn để có thể phân hủy các chất thải. Nếu bạn thường xuyên đổ nước xà phòng vào bồn cầu sẽ tiêu diệt và làm chết các loài vi khuẩn vừa nêu như thế chất thải không được phân hủy và dân dần làm đầy bể phốt. Bể phốt bị đầy sẽ gây mùi khó chịu hơn nữa làm tắc bồn cầu khiến bạn phải thông tắc cống bồn cầu, hút bể phốt. 

Ngay cả khi bạn vệ sinh cho nhà tắm, bồn cầu thì bạn cũng tuyệt đối không được trực tiếp dùng xà phòng mà phải dùng các sản phẩm dành riêng để cọ bồn cầu. Các sản phẩm này sẽ tuyệt đối không gây hại đến bồn cầu, bể phốt nhà bạn phải hut be phot.

Một số phương pháp giúp sàn nhà luôn sạch

Sống trong một ngôi nhà sạch sẽ, thoáng mát là điều mà ai cũng muốn. Là một người nội trợ trong gia đình, việc giữ nhà luôn sạch đôi khi mất nhiều thời gian và khiến bạn mệt mỏi. Sau đây là một số cách hay giúp sàn nhà sạch bóng.

• Trong lúc xây dựng nhà, việc lựa chọn gạch cho sàn nhà là một điều quan trọng. Gạch lát sàn rất đa dạng về mẫu mã, chất liệu, kiểu dáng. Tùy theo mỗi gia đình, ta nên chọn gỗ, đá hoa, đá men... để lát sàn và căn cứ vào đó lựa chọn nước lau sàn phù hợp.
• Dùng nước sạch để làm ướt sàn trước khi thực hiện các bước làm sạch khác và cũng dùng nước sạch bước cuối cùng trong quá trình làm sạch.
• Đối với sàn trong nhà bếp có chứa dầu mỡ thì nên lau qua trước, dùng bột gạo hay bột mì rắc lên các khe gạch sau đó mới lấy bàn chải chà mạnh hết lớp bột. Kết thúc thì lấy nước lau nhà chuyên dụng lau lại.
• Riêng đối với sàn nhà tắm thì do bị nước đóng phèn hoặc có muối khoáng, phương pháp hữu hiệu nhất là lấy tro bếp đổ thêm chút nước rồi dùng bàn chải tẩy. Nếu vết bẩn bám quá cứng đầu thì hãy dùng vôi ăn trầu hoặc nước oxi già. Khi dùng cách này bạn hãy lưu ý cần thận nếu dùng nhiều tro bếp quá sẽ gây tắc cống, việc thông tắc cống, hút bể phốt trong nhà tắm là một điều rất vất vả đôi khi phải đục phá.
• Đối với những khu vực để lâu ngày như gầm tủ, góc nhà thì có thể dùng kem đánh răng để tẩy.

Xu hướng sử dụng đèn sưởi trong nhà tắm ở gia đình Hà Nội

Càng ngày diễn biến thời tiết càng bất thường hơn, vào mùa đông nhiệt độ có những hôm xuống dưới 5 độ nên đối với trẻ em hay người già rất nguy hiểm nếu không được giữ ấm cần thiết.

Một biện pháp đơn giản đã và đang được sử dụng rất nhiều đó là dùng đèn sưởi ấm trong nhà tắm. Đèn sưởi vừa có tác dụng chiếu sáng vừa sưởi ấm, ta có thể bật đèn và vào tắm luôn mà không cần đợi cho bầu không khí trong nhà tắm ấm lên mới có thể vào.

Do đèn sưởi sử dụng tia hồng ngoại để sưởi ấm nên rất an toàn với mọi người trong gia đình. Đây là một xu thế mới của mùa đông năm nay rất hợp lý cho hộ gia đình có người già và trẻ nhỏ. Đèn nên được mắc ở vị trí trung tâm nhà tắm để có thể sưởi ấm cho toàn bộ nhà tắm thêm vào đó phải tạo không khí trong sạch, mát mẻ. Thường xuyên thông tắc cống, hút bể phốt. Ngoài ra đèn dùng tia hồng ngoại còn tạo ra tác dụng chữa bệnh, giảm căng thẳng, mệt mỏi...

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại đèn sưởi, sau đây là một số loại thông dụng.

Bố trí không gian nhà tắm chật hẹp nhưng tiện lợi và thoáng mát

Phòng tắm là nơi cho ta những khoảng thời gian thư giãn sảng khoái để quên đi mệt mỏi của cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên đối với nhà ở đô thị thì việc bố trí không gian nhà tắm chật hẹp những vẫn tiện nghi, thoáng mát là điều không phải dễ.
Để bạn có một phòng tắm như ý muốn chủ yếu phụ thuộc vào cách bạn xắp xếp và lựa chọn các vật dụng trong đó phù hợp và tiện nghi nhất.

Ta nên cố gắng dùng màu sơn sáng là màu trắng hoặc màu nhạt sẽ tạo được hiệu ứng rộng cho căn nhà, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thư thái và mở rộng diện tích cho phòng tắm hơn. Đồng thời để phối cho phù hợp với màu sơn thì chủ nhà nên chọn gạch lát sàn có cùng tông màu hoặc lệch tông nhẹ một chút .
Nguyên tắc khi xây nhà tắm vẫn dựa trên yếu tố sạch sẽ, sáng sủa vì vậy ta phải hết sức lưu ý đến việc làm sạch nhà tắm và các đường ống thoát nước, cống thoát nước để không phải thông tắc cống, hút bể phốt. Vì việc thong tac cong sẽ phần nào làm vỡ đi không gian có sẵn trong nhà tắm.

Bức xúc của người dân tại các khu tái định cư ở Hà Nội

Việc mở rộng đường, xây dựng khu công nghiệp... của thủ đô đưa thủ đô đi lên là việc rất đáng vui mừng nhưng vấn đề đền bù, tái định cư luôn gây tranh cãi rất nhiều.

Dù bằng hình thức nào, đền tiền hay tái định cư thì người dân trong khuôn khổ mỗi dự án đều không khỏi bất an. Đặc biệt đối với nhà tái định cư cho người dân sau giải tỏa thì hầu như chất lượng nhà thấp, đi xuông nhanh. Điển hình ví dụ khu tái định cư Đồng Tàu, phường Thịnh Liệt, quận Hoàng Mai gồm 8 khu nhà đã được thành phố xây và đi vào dùng bắt đầu từ năm 2007 vậy mà đã xuống cấp một cách đáng báo động.

Khi được hỏi thì cá người dân ở đây cho biết riêng đối với tầng 1 thì hiện tượng sàn nhà bị sụt lún, móng nhà thì vỡ và nứt hết cả...Thậm chí những bức tường trong nhà bị thấm, ngấm nước, nhà lệch lạc không ai dám ở. Ở một số tòa nhà đường ống dẫn nước thải bị hỏng, vỡ dẫn đến nước thải lênh láng khắp nơi gây mùi khó chịu.

Mặc dù đã yêu cầu Công ty quản lý nhà Hà Nội sửa chữa và tự mình sửa nhưng sửa được chỗ này lại hỏng chỗ kia, bị tắc bể phốt, cống phải thông tắc cống, hút bể phốt là việc làm thường xuyên của người dân. 

Không biết đến bao giờ Hà Nội mới hết cảnh như vậy để người dân có cuộc sống ổn định hơn.

Túi ni lông gây gây ô nhiễm môi trường nghiêm trọng

Trong cuộc sống thường ngày, túi ni lông đã trở thành một vật dụng hết sức quen thuộc. Trong bất cứ hoạt động nào, con người cũng dùng chất liệu này để chứa từ đồ ăn, đồ gia dụng,... Lượng túi ni lông xả ra môi trường cũng vì thế mà ngày một nhiều hơn, cao đến mức báo động.

 Theo các tài liệu về khoa học cho biết, những túi ni lông mà ta dùng hàng ngày trong quá trình sản xuất sẽ tạo ra một lượng lớn khí CO2 là loại khí phát thải gây ô nhiễm môi trường nghiêm trọng. Hơn thế nữa, các túi ni lông đã qua sử dụng đều phải mất hàng ngàn năm và hơn thế nữa mới có thể phân hủy đươc và kể cả sao khi được phân hủy cũng hình thành các chất độc hại gây ô nhiễm môi trường.

Cứ ra ngoài phố là ta có thể dễ dàng bắt gặp hình ảnh túi ni lông, có thể là rải rác trên đường, đôi khi thì là sự trao tay mua bán, bị kẹt cứng trong cống gây tắc cống phải thông tắc cống, trong bể phốt phải hut be phot, thông tắc cống không đục phá. 

Xu hướng chung của thế giới sử dụng túi thân thiện với môi trường thay cho túi ni lông hàng ngày đó là túi giấy,... để góp phần làm giảm thiểu ô nhiễm môi trường xung quanh. Đối với riêng Việt Nam thì việc dùng túi giấy vẫn là điều hết sức xa lạ với đại đa số người tiêu dùng. Có nhiều nguyên nhân nhưng nguyên nhân chủ yếu vẫn là chi phí cho túi giấy đắt hơn nhiều so với túi ni lông.

Các tổ chức môi trường ở Việt Nam đã phối hợp với chính quyền trên một số thành phố lớn, tổ chức các sự kiện kêu gọi người dân sử dụng các loại sản phẩm thân thiện với môi trường như các ngày không túi ni lông và các hội thảo kiểm soát bao bì khó phân hủy.

Biến đổi khí hậu - nỗi lo không phải của riêng ai

Hàng ngày trên các phương tiện truyền thông ta đều được nghe rất nhiều về biến đổi khí hậu và những lời kêu gọi hành động vì môi trường chống biến đổi khí hậu nhưng ít ai biết được hậu quả nghiêm trọng của biến đổi khí hậu đến đời sống hiện tại của con người.

Biến đổi khí hậu sẽ làm gia tăng xung đột, hạn hán, bão lũ dẫn đến đói nghèo và các thảm họa xã hội khác. Theo dự đoán nếu thế giới không kiểm soát được lượng khí cacbon thải ra môi trường thì trong tương lai rất gần vài chục năm tới sẽ gây ra các hệ quả trên.
Theo ước tính mỗi năm trên trái đất, nhiệt độ tùy vào mỗi khu vực sẽ tăng lên từ 0,3 đến 4,8 độ và mực nước biển sẽ dâng lên từ 25 đến 45cm làm một số khu vực chìm trong nước biển.
Tuy nhiên, các nước vẫn chưa có được sự nhất trí và có một văn bản chung về biến đổi khí hậu, giảm lượng phát thải khí CO2.
Lượng rác thải được đổ ra hàng ngày từ khắp mọi nơi, rác thải sinh hoạt, hút bể phốt, thông tắc cống, rác xây dựng... vẫn chưa được giải quyết một cách thích đáng.